Zasady bezpieczeństwa i higieny pracy zdalnej
Informacja dla nauczycieli, uczniów i rodziców na temat kształcenia na odległość z uwzględnieniem higieny pracy uczniów i nauczycieli oraz zasad bezpieczeństwa w sieci
Szanowni Rodzice, Nauczyciele, Uczniowie
Codzienne zajęcia szkolne zostały zawieszone, ale edukacja trwa dalej i zgodnie z rekomendacją Ministerstwa Edukacji Narodowej będziemy kontynuować ją zdalnie w obecnie niełatwych warunkach. Jest to dla nas wszystkich: Uczniów, Nauczycieli, Rodziców nowa sytuacja, z którą musimy się oswoić i do niej dostosować.
Szkoła Podstawowa im. ks. Jana Twardowskiego w Czachówku, od początku zawieszenia zajęć, realizuje proces edukacyjny (co prawda w odmiennej formie niż dotychczas), ale w najbliższym czasie będziemy usprawniać działania związane z organizacją zdalnego nauczania. Dlatego prosimy o śledzenie „informacji szkolnych” poprzez dziennik elektroniczny lub inne komunikatory, wskazane przez nauczyciela prowadzącego dany przedmiot .
Ministerstwo Edukacji Narodowej informuje, że w najbliższych dniach wejdzie w życie rozporządzenie regulujące organizację zajęć edukacyjnych na odległość. O wszelkich zmianach zostaną Państwo poinformowani.
Podczas kształcenia na odległość należy pamiętać aby bezpiecznie korzystać z dostępu do Internetu. Poniżej zostały przedstawione zasady, które są tylko wskazówkami, jak zachowywać się w sieci, aby być bezpiecznym:
- Zabezpiecz komputer bądź urządzenie mobilne z którego korzystasz. Używaj dobrego programu antywirusowego, dbaj, by baza wirusów była aktualna. Nie otwieraj e-maili od nieznajomych, nie klikaj na linki przesłane przez obcą osobę – mogą Ci zawirusować komputer!
- Pobieraj pliki tylko ze sprawdzonych źródeł.
- Pomyśl kilka razy, zanim wyślesz wiadomość, e-mail czy smsa. Kiedy klikniesz „wyślij”, nie można już tego cofnąć.
- Nie podawaj w sieci swoich danych osobowych ani haseł.
- Nie podawaj swoich prawdziwych danych osobowych. Wymyśl sobie jakiś nick (nazwę nie związaną z twoimi danymi personalnymi).
- Nie podawaj nikomu danych swoich znajomych.
- Chroń swoje konta na serwisach społecznościowych.
- Stosuj mocne, trudne do odgadnięcia hasła, które są kombinacją liter i cyfr.
- Czytaj regulaminy.
- Pamiętaj, że osoba, którą poznasz w sieci może nie być tym, za kogo się podaje.
- Gdy coś Cię przestraszy lub zaniepokoi, wyłącz monitor i powiedz o tym dorosłemu. Powiedz też, jeśli szukając informacji, trafiłeś na stronę, która namawia do nienawiści lub do czegoś dziwnego.
- Nie dokuczaj innym. Pamiętaj, że w Internecie obowiązuje zasada nieużywania brzydkich słów. Traktuj innych tak, jakbyś chciał, żeby Ciebie traktowano.
- Szanuj prawo własności w Sieci. Zawsze podawaj źródło pochodzenia materiałów znalezionych w Internecie.
Podczas kształcenia na odległość należy również wyjątkowo pamiętać o zasadach bezpieczeństwa i higieny pracy w trakcie nauki przed komputerem bądź urządzeniem mobilnym. Przestrzeganie poniższych zasad ma znaczący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
- Ekran nie powinien odbijać światła - dlatego też ważne jest ustawienie go pod odpowiednim kątem w stosunku do jego źródeł. Monitor trzeba ustawić tak, aby światło nie znajdowało się z tyłu. Źle jest również, gdy użytkownik ma jasność przed sobą - np. lampkę nad ekranem. Optymalnie jest ustawić się bokiem.
- Odległość pomiędzy brzegiem biurka a ustawioną na nim klawiaturą powinna być większa niż 10 cm. Chodzi tu o możliwość ułożenia na biurku dłoni. Pisanie z rękoma bez oparcia jest bardzo uciążliwe dla użytkownika.
- Odległość ekran-użytkownik powinna wynosić co najmniej 40 cm (wyciągnięta ręka wyznacza minimalną odległość od monitora).
- Górna krawędź monitora nie powinna znajdować się powyżej linii wzroku użytkownika.
- Wilgotność powietrza nie powinna być mniejsza niż 40% - chodzi tu o to, że w trakcie korzystania z komputera oczy mocno się wysuszają, dlatego ważne jest zapewnienie pewnego poziomu wilgotności w pomieszczeniu.
- Wysokość stołu i krzesła powinna być tak dostosowana, by zapewnić co najmniej kąt prosty pomiędzy ramieniem a przedramieniem użytkownika.
- I najważniejsze: w celu dbania o wzrok, po każdej 30 minutowej pracy przed ekranem, spójrz przez okno w daleko położony punkt, a następnie przenieś wzrok na jakiś punkt blisko siebie.
- Rób częste przerwy i wykonuj podczas nich ćwiczenia rozluźniające mięśnie.
Dla Nauczycieli :
Tematy na każdy dzień i dla każdego przedmiotu, a także propozycje materiałów, na bazie których można zdalnie poprowadzić zajęcia dla uczniów szkół podstawowych i ponadpodstawowych – wszystko to można znaleźć na stronie www.gov.pl/zdalnelekcje . Ministerstwo Edukacji Narodowej wraz z Ministerstwem Cyfryzacji i NASK przygotowały propozycje dla nauczycieli i dyrektorów do zdalnej nauki z uczniami. Do dyspozycji nauczycieli jest również platforma www.epodreczniki.pl.
Nowa Era na portalu dlanauczyciela.pl zamieściła specjalną sekcję NAUKA ZDALNA, w której sukcesywnie umieszczać będzie dodatkowe materiały, które nauczyciel może przesłać swoim uczniom np. za pośrednictwem dziennika elektronicznego, maila lub wybranego komunikatora w mediach społecznościowych.
Zachęcamy do skorzystania z dostępnych stron internetowych, rekomendowanych przez MEN, na których znajdują się materiały i wskazówki do pracy zdalnej z uczniami. Można tam znaleźć propozycje dla uczniów wszystkich klas szkoły podstawowej i ponadpodstawowej, zgodne z aktualną podstawą programową. To treści, które mogą być wykorzystane w trakcie zdalnego nauczania.